|
#1
|
||||
|
||||
![]() 10 عادات خاطئة تعرضك لمشاكل صحية فى الكلى ![]() أمد/ *تعتبر الكلى من الأعضاء المهمة والرئيسية فى جسم الإنسان لذلك أى تلف أو ضرر فيها قد يهدد حياة المريض بالخطر، ووفقا لما ذكره موقع kidney فهناك عادات يومية خاطئة تسبب ضرر شديد على صحة الكلى وهى.. 1:الإفراط فى استخدام الأدوية المضادة للالتهاب، فهى تساعد على تخفيف الألم ولكنها تسبب مشاكل عديدة فى الكلى. 2:الإكثار من تناول الأطعمة المالحة يسبب مشاكل وحصوات فى الكلى، حيث يحتوى الملح على نسبة عالية من الصوديوم الذى يضر الكليتين. 3:تناول الأطعمة المصنعة التى تحتوى على نسبة عالية من الفسفور والصوديوم الذى يسبب ضررا على الكلى. 4:عدم شرب المياه ، يسبب مشاكل صحية على الكلى، فشرب المياه يعمل على طرد السموم من الجسم وتنظيف الكلى وتنشيطها. 5:عدم النوم بشكل منتظم وكافى يسبب اضطرابات فى الكلى. 6:الإفراط من تناول اللحوم والابتعاد عن تناول الخضروات والفواكه يزيد من إصابة الكلى بالأمراض والالتهابات. 7:الإكثار من تناول الأطعمة المسكرة والحلويات، تزيد من اصابة الكلى بالمشاكل الصحية . 8:الإفراط فى تناول المشروبات الكحولية يسبب أمراض مزمنة فى الكلى. 9:التدخين، يؤثر على صحة الكلى مما يسبب التلف والالتهابات والأورام السرطانية. 10:الجلوس لفترة طويلة دون الحركة والنشاط البدنى يسبب مشاكل صحية فى الكلى. |
#2
|
|||
|
|||
![]()
بشكل عام لابد أن يشرب الشخص العادي في الظروف العادية ما لا يقل عن لتر ونصف (6 أكواب) أو لترين (8 أكواب) يوميا من الماء النقي و يخرج الانسان الماء الفائض بأكثر من طريقة ولكن اكثر الماء يخرج عن طريق التبول و لابد انيمر بالكلى فعدم شرب كمية كافيه من الماء يوميا تؤدي الي قصور في وظائف الكلى و قد تسبب بعض من الامراض التاليه عافانا الله :
التهابات الكلى والمثانة الناتجة من الميكروبات المتراكمة في تلك الأعضاء. حصى الكلى وتكوّن ترسّبات ملحيّة قد تصل لحد الخطورة فلا تُزال إلا بالتفتيت عن طريق الليزر أو عملية جراحية. الفشل الكلوي: وهي من أصعب أمراض الكلى التي تسبّب آلاماً حادّة، ويكون الحل الأمثل لمعالجتها هو زراعة كلى جديدة من متبرّع. |
#3
|
||||
|
||||
![]() اقتباس:
شكراً جزيلاً جزاكم الله خيراً وبارك الله فيكم |
![]() |
العلامات المرجعية |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
|