لـ”العلكة” أو اللبان فوائد صحيّة

[sahar2012]

لـ”العلكة” أو اللبان فوائد صحيّة

يؤكد الأطباء أن لـ”العلكة” أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن, ويمكن استخدامها لقطع الشهية. كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه. كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي.ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين ، فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم. وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، “حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا”، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.

[bosyramy]

جزاك الله كل الخير

[sahar2012]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bosyramy

جزاك الله كل الخير

[شروق الشمس*]

شكرررررررررررررررررا جزيلا

[Ms:LiLi]

شكرا على الموضوع

[ايهاب90]

جزاكِ الله خيراً

[sahar2012]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شروق الشمس*

شكرررررررررررررررررا جزيلا

[sahar2012]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ms:LiLi

شكرا على الموضوع

[sahar2012]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايهاب90

جزاكِ الله خيراً

[نسيــــــم الجنـــــــــة]

يسلمووو مس سحر ع المعلومة الهامة والمفيدة