الاسرار الصحيه لصلاه التراويح

[basmala]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ...كل سنه وانتم اقرب الى الله

:D:D

كتب : وجدي رياض

صلاة التراويح ليست مجرد شعيرة رمضانية ولكنها نشاط صحي مفيد علي المستوي البدني والنفسي‏.‏

د‏.‏ نجوي عيد استاذ الامراض الباطنة بطب القاهرة ومستشارة وزير الصحة والسكان في شئون طب الاسرة تؤكد أن صلاة التراويح تدريب جيد للصائم بعد الافطار‏..‏ وهي تكافئ رياضة المشي او الجري لمدة ثلاثة أميال‏,‏ واذا كانت التراويح كلها فوائد فان الصلاوات الخمس من الوضوء الي الصلاة والتكبير والقيام والركوع والسجود والتسليم والتشهد كلها تحدث تغيرات فسيولوجية مثل أي رياضة وتضفي علي الصائم نشاطا لان كل اعضاء الجسم تتحرك والتراويح تجعل مريض السكر يتخلص من السكر الزائد لاسيما بعد الافطار وتحسن وظيفة الأوعية الدموية وترفع من كفاءة الجسم‏,‏ وتجعل هرمون الادرنالين يظل فترة أطول‏,‏ ويحسن ضغط الدم‏,‏ ويحقق التوازن النفسي والصحي ويبعد شبح الاكتئاب ويرفع من ثقة الانسان وايمانه‏.‏