فضفضة !!!

[abomokhtar]

ايه الانشطة اللي ممكن يعملها شخص عنده سرعة في الكلام؟عمره 34 والسرعة بتكون اوقات لما بكون بيفكر او مضايق او متوتر وهو ماكتش حاسس انه عنده سرعة بس اصحابه اقنعوه بده.


فضفضة



اولا هيسجل لنفسه على كمبيوتر او على كاسيت مرتين ، مرة وهو بيقرا نص ومرة وهو بيتكلم عادي ـ وكل مرة في حدود الخمس دقايق، ويسمع نفسه ويحاول يشوف هل فعلا كلامه سريع ولا لأ ، بعد كده يتدرب على القراءة بإنه يحط فواصل بين الجمل ( بمعنى انه يحط شرطة مايلة بين كل جملة والتانية ) ، ويقف عند كل جملة ويبلع ريقة وبعد كده يكمل كلامه ، ( وبلع الريق لان من خواص للى بيتكلموا بسرعه تناثر اللعاب اثناء الكلام ) ، يعمل ده لمدة اسبوعين يوميا كل يوم ثلث ساعة ، وبعدها يسجل لنفسه تاني ويشوف السرعة اختلفت ولا لأ ، بس أثناء التسجيل ميكنش فيه فواصل بين الجمل اللي بيقراها ، بعد كده ابعتولى مرة تانية وبلغوني عملتوا ايه وايه النتيجة عشان ننتقل لحاجة لتدريب تاني.

[صوت العقل]