[هتـــلر]

لازم يكون ليك مش اقل من نص ساعه يومياً تحاسب فيها نفسك قبل ما تنام وتسترجع تصرفاتك فى اليوم كله و تشوف انت عملت ايه صح و عملت ايه غلط و تشوف انت اكتسبت حاجه جديده و لا لا و تشوف الحاجه اللى اكتسبتها ديه حلوه و لا لا و تشوف تصرفاتك لو فيه حاجات افضل ممكن تتعمل ايه هى و تبدا تصلح
الcheck up ده هيخليك تطور عن امبارح بكتير و خبرتك تبقى افضل و نسبة الغلط بتاعتك هتقل + انت لما تحاسب نفسك من دلوقتى احسن ما تتحاسب فى الاخره وتتصدم