02-10-2013, 07:40 PM
|
 |
نجم العطاء
|
|
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 10,543
معدل تقييم المستوى: 28
|
|
#معلومة مهمة #الجسم يحتاج 200 مليغرام من #الكالسيوم على الاقل يوميا للحفاظ على قوة #العظم. يجب عليك ان تستعد لمرحلة ما بعد الثلاثين مُنذ الأن حتي تحمي نفسك من هشاشة العظام وآلام المفاصل و الضعف في عظامك !
|