بصى اولا وقبل كل شئ الحكاية حكاية توفيق من عند ربنا لازم تعرفى ان اللى مكتوبلك هتشوفيه زاكرتى مزاكرتيش اجتهدتى ماجتهديش لعبتى ملعبتيش اللى مقدرلك هتشوفيه

ثانيا ركزى علا الفهم ثم الفهم ثم الفهم ثم الفهم ثم الفهم اوعى واياكى تحفظى حاجة من غير ما تفهميها اووووووووووووى

والكلام ده فى كل المواد وعلا رأسهم الـــــــــــــــــــعربـــــــــــــــــــــــــى

دى النصيحة اللى اقدر افيدك بيها
لكن فيه فرق بين انى اقولك انا كنت بعمل ايه وانى اقولك انتى المفروض تعملى ايه

انا كنت بعمل كذا وجبت كذا مش شرط انك تعملى زيى وتبقى نسخة منى وانتى مخنوقة عشان تجيبى زيى بل بالعكس لما هتزاكرى بطريقتك واللى علا مزاجك هيدخل دماغك وهيثبت اكتر من انك تستخدمى طريقة حد تانى

فأنتى تشوفي ايه اللى يخليكى مرتااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااحة نفسيا وانتى بتزاكرى واعمليه

وانا اتكيت علا كلمة مرتاحة نفسيا لأن اهم حاجة الراحة النفسية عشان يبقا مخك مركز فى المعلومة اللى قدامك
لو مخنوقة ومضايقة وقرفانة خلاص متضغطيش علا نفسك وتزاكرى حاولى بقا الاول تريحى نفسيتك بأى طريقة وبعدين تزاكرى ممكن تتفرجى علا فيديوهات للدكتور ابراهيم الفقى الله يرحمه ده برده كلامه ساعدنى كتير جدا وربنا يعلم هو اللى خرجنى من حالة الاحباط والاكتئاب اللى جالتى فى 3 وملانى تفاؤل
وطبعا القرآن خير علاج نفسى والصلاة
نامى كويس وكلى كويس (بس مش كتير

)
وتوكلى علا الله وربنا يوفقك بقا ان شاء الله
وافتكرى دايما الآية دى (((((((( إن الله لا يضيع أجر من
أحســـن عملا ))))))) وليس من (((((
أكثــــــر عملا ))))))