السلام عليكم و رحمه الله و بركاته
في البدايه احب ارحب بحضرتك و اقولك أهلا بيكي وسط اخواتك
بالنسبه للمشكلة
اولا ً : عليكي في الفترة دي مؤقتا ً .. التخلي عن اهتماماتك ( مؤقتا ً ) عشان تقدري تركزي في حاجة واحده
ثانيا : اعملي لنفسك جدول .. بمعني ان الساعه كذا في يوم كذا انا - ان شاء الله - هذاكر كذا
و تضمني في الجدول وقت ترفيهك
اثناء مذاكرتك مع نفسك
* خدي 15 دقيقه راحه بعد كل 55 دقيقه مذاكره و ارجعي كملي تاني
* خليكي في وضع يناسبك و يساعد علي تركيزك
* ياريت يكون بعيدا ً عن أماكن النوم و غرف الجلوس اللي فيها دوشه كتير
* راعي ان ميكونش اي حاجة شغاله جنبك وانتي بتذاكري
ويكون فيه حاله هدوء إلي حد ما
* حاولي تخلي يومك منظم
* ياحبذا لو ذاكرتي في وقت بعد الفجر مباشرتا ً
يعني تصلي و تقعدي تذاكري
هتلاقي حاله من الهدوء و الراحه النفسيه و هتلاقي نسبه تركيزك مرتفعه جدا - ان شاء الله -
في المرحله دي بالذات
حافظي انك تكوني بعيد عن اي توتر او اي عواصف عاطفيه - إن صح التعبير -
تقربي من ربنا شوية عشان يهديكي للطريق الصحيح
...
ركزي في حاجة واحده بس
خلي عنيكي علي اللي انتي عيزاه
عايزه ابقي مهندسه
ايوه يبقي هبقي مهندسه ان شاء الله
بمعني
لو لقيتي اي شئ بيأثر عليكي سيبك منه فورا ً
بالنسبه انك قلقانه وخايفه و متوتره و كدا
الخوف اللي مش مبالغ فيه لابد منه و كويس
لكن المبالغ فيه هيجيب نتيجه عكسيه
تخيلي معايا موقف كدا
هنجيب خشبه عرضها 2 متر و طولها 8 متر
و حطيناها في ارضيه غرفه من الغرفات
وقولتلك عدى من عليها يا نهى
هتقولي ده احمد ده عبيط خالص
و هتعديها بسهوله
هقولك طيب تعالي معايا بقه
و نروح نحط نفس الخشبه علي ارتفاع عشر طوابق
وقولتلك عديها يا نهى
ولو عدتيها .. ده فرضا ً يعني .. مش هيكون بنفس السرعه
ليه عشان دماغك فيها حاجتين
الحاجه الأولي انك عايزه تعدى
و الحاجة التانيه انك خايفه تقعي
لكن لما كنتي تحت كنتي عايزه تعدي و مفيش اي حاجة شاغله دماغك تانيه
كان الهدف محدد
اني اعديها و بس
بالنسبه انك بتقولي هتموتي نفسك
بصي انا مش هكلمك من ناحيه الدين في الجزئيه دي
انا هكلمك من الناحيه العقليه
متوصليش نفسك لدرجه انك تقولي الكلمه دي
زي ما انتي تمتلكي العقل و فكرتي ايه عواقب انك معرفتيش تحققي حلمك
زي برده ما مفروض تفكري تفكري في عواقب انك تنتحري
من ناحيه اهلك .. من ناحيه دينك .. من نحيه حياة اخواتك
من ناحيه كل حاجة
فكري و انا معاكي
جمدي قلبك شوية .. اتعبي شوية .. ذاكري و اعملي اللي عليكي .. اوعي تخدعي نفسك عشان متصدقهاش .. وأول حاجة خليكي علي طريق الهدايه .. مع الله - سبحانه و تعالي - وربنا مش هيحطك في ضيق
ومهما حصل في الآخر
هيبقي ده الخير ليكي
بس ادي واجبك
وربنا مش هيضيع حقك
انا آسف للإطاله
لكن
اتمني الفائده
ملحوظه : انا قولتلك علي نصائح ممكن اكون معرفتش انفذها
بس اتمني انك لو لقتيها تناسبك نفذيها
و في الأول و الآخر دي وجهه نظري الشخصيه