الموضوع: ضرر النوم فوق ال9 ساعات
عرض مشاركة واحدة
  #12  
قديم 11-08-2005, 03:39 PM
mas3sh mas3sh غير متواجد حالياً
عضو قدير
  
تاريخ التسجيل: Jul 2005
المشاركات: 427
معدل تقييم المستوى: 0
mas3sh is an unknown quantity at this point
افتراضي
للأسف انا بنام ما يقرب من التسع ساعات بس الدراسات المشار اليها وضعها علماء الغرب كى يضيعوا علينا حياتنا فى النوم فالرسول عليه الصلاة والسلام كان ينام بعد صلاة العشاء بساعة ويستسقظ ليلاً ليقيم الليل ويصلى الفجر ويظل مستيقظا ثم ينام نصف ساعة قبل صلاة الظهر ويتهيئلى انه كده مكملش ال 5 ساعات اما لو فرض انك نمت 8 ساعات فمعنى كده انك حتقضى ثلث عمرك نائم !!!!!!!!1 يعنى لو عشت 60 سنة حتنام منهم عشرين سنة !!!!!!!! كتير اوى مش صح ؟

وشكراً جزيلاً على طرح الموضوع
__________________
إذا لم تعمل ما تحب ، فأحب ما تعمل ...
رد مع اقتباس