[اشراقة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د/ أمجد المالكي

في الحقيقة نقدر نسمي موضوعك " أمراض العصر "

فلقد أثرتي موضوع خطير وليت الجمع يتفهموه

الأمراض النفسية تهاجمنا من كل الجهات ونحن لا ندري

لماذا ؟؟ لأننا لسنا علي دراية بها ... لأننا من الشعوب القلائل الذين لا يعترفون بها

ولا نعلم أن الأمراض النفسية لها أعراض عضوية واضحة مثل : الصداع المتكرر - صعوبة التنفس - عدم انتظام ضربات القلب - تساقط الشعر - وأحيانا النزيف بلا أسباب واضحة
- آلام في أماكن مختلفة بالجسم - الأرق - الإجهاد الشديد

حتي الطبيب الذي يخبرك بأنه لا يوجد علاج لكي عنده هو الآخر لا يجروء أن يخبر مريضه بضرورة زيارة الطبيب النفسي

والشعوب الأخري " فقيرة أو غنية " تزور الطبيب النفسي مرة واحدة في السنة

وهذا يقي الجميع من خطر مداهمة هذه الأمراض لنا

والروشتة الفعالة للجميع

المداومة علي الوضوء والصلاة وقراءة القرآن
التغيير كلما أمكن في روتين الحياة اليومية
زيارة الأماكن الطبيعية ولو علي فترات متباعدة لكن منتظمة
عدم التردد أبدا في زيارة الطبيب النفسي عند الشعور بالخنقة وصعوبة التنفس وعدم الاستغراق في النوم بعمق والاحلام المزعجة والشعور بالخوف من الاشياء العادية


هو ده العلاج و لا بلاش

وفي النهاية تحياتي لإشراقة التي تناولت الموضوع

ودعائي : أن يقينا الله وإياكم كل شر وأن يمتعنا جميعا بالصحة والعافية

جزاك الله كل خير

وشكرا لك و لتوضيحك المميز

بارك الله فيك د/ امجد