السلام عليكم
انا هقولك يا اسامة علشان بحب الاسم دة جدا ودا نوع من انواع الحب عند ولامش عندك
انت موجود
وليه انت موجود وازاى احس انى موجود
الافكار دى بتجيلك
2-
لحل المشاكل عموما لازم راحة نفسية
ارحم نفسك من التفكير والواضح انو سلبى

مشكلتك فيهاعناصر كتير تحب تبدا بايه
وايه اكتر حاجة بضيقاك

انا يااختى بالف فى جميع المواد
ماعدا القران الحمد لله بسيب السؤال ابيض

ليه على الاقل كنا هنكون اصحاب انت محافظة ايه

مشكلة النوم

اولا: أسترخ و أرح ذهنك . أسمح لعقلك و جسمك بفترة من السكينة و حاول ممارسة نشاط مريح مثل أخذك لحمام ساخن
الاسماع للقران اولموسيقى هادئة
رَاقبْ ما تَأْكلُه و متي تَأْكل
ممارسْة التمارين الرياضية بشكل منتظم وفي الوقت المناسب يُمكنُ أَنْ يُساعدكَ أَنْ تَنَـامَ أكثـر
ممارسْــة التمارين الرياضية في وقت متأخّرِ بعد الظهر أو في بداية المساءِ أكثرُ فعّالية في الحصول على نّومِ مُحَسِّنِ من ذلك المُؤَدَّىِ في الصّباحِ أو المساء المتأخّر.
حاول عند إغماض عينك للنوم أن تصرف ذهنك باى شيء عن المتاعب

انا محافظة الدقهلية
ممكن نكون اصحاب

ايوة الهندسه و ويوم الاحد جبر وحساب مثلثات

ايه اخبار الامتحانات معاكم شدوا حيلكم كده عايزين نسمع درجات حلوه

:( درجات حلوه ؟؟ انت بتحلم ياحلمى !


__________________________________________________ ___________________________________


ياوهوى ازهر 23 ماده ياوهوى ياوهوى دنا كنت انتحر

__________________________________________________ ___________________________________


التاريخ كان جممممممممممميل النهرده اول سؤالين اجبارى وتانى سؤالين اختار واحد اختيارى


سؤال : ماذا نتعلم من غزو الهكسوس فى مصر لانى الفت فيها كتييييييير


وفـ التربيه الوطنيه فى سنه بناء السد العالى مين الى كان متحكم فى التانى نهر النيل ولا الانسان ؟ امممممممم.

عكيت كتير وطنيه كل سؤال 6 اسطر

__________________________________________________ ___________________________________


هندسه يوم السبت وانا الحمد لله ابيض ياورد مباخدش درس اصلا