ماشاء الله بجد كل مواضيعك ممتازة انا مش بحسد اهه انا قولت ماشاء الله بجد انت انسان جميل وموهوب وربنا يوفقك
وجزاك الله كل الخير

هههههههه ربنا يكرمك يارب
ده من ذوقك
وبعدين محدش بيحسد اخوه يعني
شكرا لمرورك يا بيرو

الطريقة الثامنة : "جرس الفسحه للهزار و بس "
 

" جرس الفسحه للهزار وبس " منذ بضع ايام .. قرأت هذه العبارة في احد ردود اعضاء منتدانا الكرام .. فاستفزتني العبارة لكي اعود من جديد وابدا في كتابه الدرس المناسب .. لنعرف كيفية التعامل مع الترفيه والاسترخاء و الفرق بين الترفيه و الاسترخاء الفعلي و السلبي ..

هناك فارق كبير بين الاسترخاء الفعال و الاسترخاء السلبي .. فعندما تلعب ألعاب الفيديو .. أو ألعاب الكمبيوتر أو نلعب الشطرنج .. فإننا نتفاعل مع غير المتوقع .. و تستجيب عقولنا لذلك .. و كل هذه الأنشطه تزيد من الإبداع الشخصي .. و التحفيز العقلي .. إذ انها جميعا نشاطات فعاله .

فالاسترخاء الفعال ينعش الذهن و يحييه و يجعله يتمتع بالمرونة .. و القوة اللازمه للتفكير .. و قد أدرك كبار المفكرين هذا السر منذ وقت طويل .. فكان وينستون تشرشل يرسم حتي يسترخي .. و كان البرت وينستون يعزف الإوكرديون ... وكان بإمكانهم ان يرخوا جزء من المخ مع إثاره جزء أخر .. و عندما كانوا يعودون الي اتشطة العمل اليومي فيصحبون أكثر نشاطا و ذكاءا ً عن ذي قبل .. ومعظمنا يحاول ان يخدر العقل حتي يسترخي ... فالبعض منا يلعب الألعاب التي لا فائده منها ... والبعض الأخر يشتري شرائط الفيديو او الإفلام التي لا هدف من ورائها .. و البعض منا يدخن .. و البعض يأكل حتي يشعر بالاتفاخ و البلاده .. و كل هذا يجعل من الصعب الرجوع الي حالة الوعي مرة اخري ..

ولألعاب الكمبيوتر والفيديو و الشطرنج و الكلمات المتقاطعه و مثل هذه الألعاب الهادفه .. يزيد من التفكير الإبداعي و يعطي جانبا ً من الاستجمام ايضا .. فكما ذكرت يريح جزءا ً بتنشيط جزءا ً أخر ..

يقول هنري فورد " إن التفكير هو أصعب شئ نقوم به ، لهذا نجد ان الذين يقومون به قلائل ، أما عندما نجد طريقة للربط بين التفكير والاستجمام ، فإن حياتنا تزداد ثراء ، وبهذا نصبح لاعبين في مباراة الحياة و لسنا مجرد مشاهدين "

تم الدمج
............

كالعادة موضوع أكثر من رائع أستاذ أحمد
شكراً لحضرتك

كلامك ده مش موجود عندنا

للاسف

وجس الفسحه هنا للهزار وبس


سؤال:-

الموضوع ده ليه علاقه بجرس الفسحه بتاعنا؟

رائع يا استاذ احمد ويا ريت مدمني قسم جرس الفسحة يفهموا كدة ويا ريت يطبقوا ده في كل حياتهم مش في جرس الفسحة وبس

ربنا يخليكي يانيرة
دايما منوراني

ربنا يخليكي ملك
وياريت تكوني استفدتي

انا مقصدش جرس الفسحه زي ما قولت في الملحوظة
مباراة الحياة
شكرا لمرورك ياابو حميد

ربنا يخليك استاذ زيزو
وربنا يهدي الجميع
منور كالعادة

موضوع جميل


بس الواحد بيعمل كل حاجه هزار وشغل مش طول الوقت هزار ومش طول الوقت العاب مفيده ومش طول الوقت شغل

انا بجد مش عارفة اقولك اية
كل خطوة انت كتبتها احسن من اللى قبلها
بجد رائع
منتظر ة المزيد

احمد يا رضا بجد انت هايل
ياخى كفايه طريقتك فى الحوار
شكررررا ليك يا مان