الحمدلله مفيش حاجه منهم بعملها غير حكاايه المشي دى

شكراااااااااااااااااا

1. لا تشرب الشاي – لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة – إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

وكلنا بنشرب الشاي وبناكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة

7. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

والمدن غالبا ما يدخب بعد الاكل مباشرة مع شرب الشاي

اللهم أدم علينا جميعا نعمة الصحه والعافية

موضوع جميل
ربنا يبارك في ناشره

جراكم الله خيرا

شكرا جزيلا لكم

سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر