النيل عماد حياتنا ومصدر ثرواتنا كيف نحمية ونصونة ونستفيد منة



رجاء كتاية العناصر فى هذا الموضوع

يقول الله عز وجل في كتابه الكريم.. بسم الله الرحمن الرحيم "وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا * وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا"، وقوله تعالى: "وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمْ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا".

فهي سنة الله تعالى في الكون أن جعل لنا الليل للاسترخاء والنوم والراحة، وجعل النهار للسعي وطلب الرزق والجد والعمل .
كثير من الناس يكون برنامجهم اليومي
النوم بالنهار!!
والإستيقاظ ليلآ!!
و قال تعالي أمراَ سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم و كل المسلمين


يا أيها المزمل { 1 } قم الليل إلا قليلا{ 2 } نصفه أو انقص منه قليلا { 3 } أو زد عليه ورتل القرآن ترتيلا { 4 } إنا سنلقي عليك قولا ثقيلا { 5 } إن ناشئة الليل هي أشد وطأ وأقوم قيلا { 6 } إن لك في النهار سبحا طويلا { 7 }.


هناك من تفرض علهم طبيعة عملهم هذا الوضع!!
وهناك من يحبون هذه الطريقه في الحياة!!

فالله سبحانه وتعالى ,, وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ الخلل؟؟
ولقد ثبت علميآبأنه((توجد في الدماغ خلية صغيرة لاتنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))
ستتساألون كيف؟؟
سأجيبكم:
في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره))مسؤله عن مركز الإدراك واليقظه00هذه الخليه عندما ننام في الليل 00ونطفي
الانوار تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيآ,,ويشعر المرء بالنوم العميق والراحه لتوقف مركز اليقظه لديه00
ولكن عندما ننام نهارآ00حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن هذه الخلية لاتنغلق أبدآ ،،
((بل تبقى مفتوحه ويبقى مركزاليقظه بحالة نشطه)) فنصحو من نوم النهار نشعر بالقلق وعدم الراحه,,
كذلك يوجد((الرفيق الودي00والرفيق اللاودي))ماهما؟؟
إنهم رفقاءأوجدهم الرحمن للإنسان كيف ذلك؟؟
سأخبركم::
في النهار ينشط الرفيق الودي 00فيشعر الواحد بالنشاط والحيويه وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام المفاصل لمن يشكو منها،،والحرارة والحمى في حالة المرض .
أما في الليل؟؟
فينشط الرفيق ((اللاودي))وهنا تبدأ الاوجاع تغزو الجسد((فيشتد ألم المفاصل,,وترتفع درجة الحراره والحمى ,,وتشتد وطأة الإنفلونزا))أما لواتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل . فلن ينشط الرفيق اللاودي. وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق ((الودي))

وهناك فرق كبير بين النوم ليلاً والنوم نهاراً ... ففي حال النوم ليلاً تحصل أعضاء الجسم المختلفة من الراحة أضعاف ما تحصل عليه خلال النوم نهاراً ... بسبب الضوء، والضوضاء والصخب (وتلك تـُـعـد مؤثرات سلبية على الجهاز العصبي).

وقد اكتشف العلماء حديثاً أن (الغدد الضوئية) في الدماغ تقوم بإفراز مادة تسمى (الميلاتونين) وهي مادة تؤثر تأثيراً بالغاً ومباشراً في عملية النوم و(الظلام) يزيد من إفراز هذه المادة.

و عملية السهر ليلا اما لعبادة الله أو للحراسة أو للعمل و غير ذلك يكون خرق للنواميس

ابننا محمد لعل هذة الكلمات توضح لك أهمية الليل بالنسبة للمسلم

اشكرك استاذى الفاضل اشكرك فهذا الموضوع كان محل نقاش مع حضرتك واشكرك على هذا الاهتمام شكرا لك
واتمنى من الله ان افعل ذلك

شكرا لك محمد

و اتنمي لك كل التوفيق و الفلاح فى حياتك العملية و العلمية