عادات تقلل من تركيزك وتصيبك بالملل اثناء المزاكره

[الـبشمهندز]

https://www.youtube.com/watch?v=enOBiKy93mI
عادات تقلل من من تركيزك وتصيبك بالملل أثناء المزاكره وفتره ما قبل الأمتحان وأنت لا تشعر !
فى الفيديو ده هنتكلم عن بعض العادات الى بتأثر بالسلب على الطالب بدون ما هو يشعر ولا يحس !
هنتكلم عن ..
تأثير المزاكره مع صديق مقرب وخصوصاً فى الفترات الأخيره من التيرم ومرجعها على وقتك ! وطرق المزاكره الفعاله مع صديق
التغيرات الجذريه المفاجئه الى بتعملها فى حياتك من حيث طريقه العيش وأسلوب المزاكره وخصوصاً لو كانت قبل الأمتحان بفتره بسيطه ومرجعها على صحتك
العزله الأجتماعيه الحاده "من البيت للدرس ومن الدرس للبيت " ومرجعها على سوء النفسيه
اجبار النفس على المزاكره لعدد ساعات متتاليه متواصله
دور وتأثير الحلم والخيال عليك وعلى نظرتك لمستقبلك ..ولكن بدون الأنفراط فيه